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品茗新世茶香的无限可能 武夷岩茶探秘品味江南古韵的几种佳酿

 

美容养生的茶有薄荷茶,枸杞明目茶、莲花茶、三花保健茶、润肌养颜茶、祛斑花果茶等,要选择适合自己的。IZ5中国茶网

1、薄荷茶:IZ5中国茶网

材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。IZ5中国茶网

做法:IZ5中国茶网

a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。IZ5中国茶网

b、放入薄荷叶、绿茶。IZ5中国茶网

c、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。IZ5中国茶网

功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。IZ5中国茶网

2、枸杞明目茶:IZ5中国茶网

材料:枸杞2钱,菊花1钱。IZ5中国茶网

做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。IZ5中国茶网

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。IZ5中国茶网

3、莲花茶:IZ5中国茶网

材料:绿茶3g,莲花6g。IZ5中国茶网

a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。IZ5中国茶网

b、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。IZ5中国茶网

功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。IZ5中国茶网

4、三花保健茶:IZ5中国茶网

材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。IZ5中国茶网

a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。IZ5中国茶网

b、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。IZ5中国茶网

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。IZ5中国茶网

5、润肌养颜茶:IZ5中国茶网

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。IZ5中国茶网

a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。IZ5中国茶网

b、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。IZ5中国茶网

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。IZ5中国茶网

6、祛斑花果茶:IZ5中国茶网

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。IZ5中国茶网

a、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。IZ5中国茶网

b、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。IZ5中国茶网

c、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。IZ5中国茶网

功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。IZ5中国茶网

1、保持身材:IZ5中国茶网

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数(BMI),从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。IZ5中国茶网

2、提高骨密度:IZ5中国茶网

虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。IZ5中国茶网

3、提高肌肉耐力:IZ5中国茶网

茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。IZ5中国茶网

4、改善记忆力:IZ5中国茶网

茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。IZ5中国茶网

5、抵御辐射:IZ5中国茶网

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。IZ5中国茶网

喝美容养生的茶,具备的功效比较多。IZ5中国茶网