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红枣是非常普遍的一种食物,几乎每个家庭都备着适量的红枣。红枣可以生吃,也可以煮汤喝或者泡水喝。红枣是补气养血的佳品,而且价格并不贵,是大众性的补品。下面,我们一起来了解下红枣茶的功效吧。f9n中国茶网

红枣茶的功效与作用

1、健脾益胃

 

红枣茶具有健脾益胃的功效,因为红枣可以补中益气,对脾胃有一定的保健作用。脾胃较为虚弱、经常腹泻的人,可以适当喝一些红枣茶来补脾胃,也可以在里面加入一些党参或者白术,效果会好很多。f9n中国茶网

2、补气养血

红枣是补养身体的好帮手,可以滋养气血,很多药膳当中都会加入一些红枣。用红枣泡茶喝,可以提升身体的元气,具有提高免疫力的功效。普通经常喝红枣茶,可以让身体的抵抗力更强,身体差的人喝红枣茶,更是可以让身体素质好起来。f9n中国茶网

3、养血安神

红枣茶还具有养血安神的功效,对于心神不宁、躁郁难安的人来说,红枣茶最为合适,因为 红枣茶可以安抚情绪、疏肝解郁、养血安神。睡觉前喝一杯红枣茶,可以让我们睡个好觉。红枣茶还可以缓和烈性药。f9n中国茶网

红枣茶的禁忌

 

红枣茶不可以和大葱一起服用,因为葱是辛热助火的,而红枣也是温性的,在喝红枣茶的时候,吃大葱,可能会导致火气更盛。喝红枣茶的时候,也不能够吃海蟹,因为红枣性温,海蟹大寒,寒热一同进入,容易患寒热病。f9n中国茶网

红枣茶的作用是非常大的,对脾胃有极大的好处,还可以补气养血,女人喝最为合适,不过,大家要留意红枣茶的禁忌哦。f9n中国茶网